10 Wochen Online Meditation

"Mit mir sitzen lernen - mit mir sein können." - eine unfassbar wichtige Qualität, die wir in diesem Kurs gemeinsam kultivieren wollen.

Stress, Schnelligkeit, Druck, permanente Reize - scheinen unser neues "normal" zu sein. Lasst uns, uns zurückerinnern, dass es das genau nicht ist.

Mit Kauf dieser 10-Wochen-Kursreihe gibst Du Dir selbst ein Versprechen: Ich bin da für mich. Etwas am Anfang nicht gut zu können, nicht aushalten zu können - ist kein Grund aufzugeben und zeigt wie unfassbar wichtig es ist, für die mentale Gesundheit, dranzubleiben. Du nimmst diese 10 Wochen wahr, stehst für Dich ein, forderst Dich in Deiner Disziplin heraus und ich verspreche Dir: DAS WIRD SICH SO SEHR LOHNEN.

Aber das Ganze ist Arbeit: innere Arbeit. Meditieren klingt leicht, man setzt sich hin, man atmet und tada. Und jede Person, die es schon mal probiert hat, weiß: es ist alles andere als das. Wir haben uns soweit wegbewegt,…