Raum zum Fühlen

Lebensfreude ist Selbstliebe.

„Um wirklich lachen zu können, muss man in der Lage sein, seinen Schmerz zu nehmen und mit ihm zu spielen.“ — Charlie Chaplin

Machen und Lachen impliziert Leichtigkeit. Und doch wissen wir alle, dass das Leben nie immer leicht ist. Lebensfreude zu spüren und zu leben, bedeutet auch, sich dem eigenen Schmerz bewusst zu werden und zu widmen. Den Schmerz fühlen, sehen und hören und sich Zeit nehmen. Sich selber daran zu erinnern, dass man nie alleine ist und sich erlauben, offen darüber zu sprechen. Der Umgang mit schweren Situationen, das Streben nach einem fröhlichen, erfüllten Leben, braucht eben immer auch eine Portion Mut und Disziplin. Mit Mut und Disziplin geht vielleicht auch die eine oder andere Angst einher, aber DU kannst entscheiden, welcher Wert am Steuer sitzt und welcher auf dem Beifahrersitz. Lebensfreude, Mut und Disziplin für Dich sind aktive Herzensentscheidungen. Und warum wir uns manchmal in dieser Entscheidung schwer tun, ist dass wir denken wir sind damit egoistisch und / oder verletzen Mitmenschen. Ganz das Gegenteil ist der Fall: Indem Du für Dich und Deine Lebensfreude einstehst, desto mehr inspirierst Du und gibst auch Deinen Mitmenschen die Chance auf diesen Raum der Freude und Freiheit.

HIERMIT möchte ich einen Raum schaffen, um zu Fühlen, was Da ist. Wir atmen, wir bewegen uns intuitiv und halten gemeinsam einen Raum, indem jedes Gefühl willkommen ist.

Zu dieser besonderen Klasse bringt jede Person etwas zu Snacken mit (Sandwiches, Bananenbrot, etwas aus Liebe angefertigt), denn mit einem gemeinsamen und liebevollen Essen runden wir das Ganze ab und sind noch mehr für einander da.