Raum zum Fühlen

Lebensfreude ist Selbstliebe.

„Um wirklich lachen zu können, muss man in der Lage sein, seinen Schmerz zu nehmen und mit ihm zu spielen.“ — Charlie Chaplin

Machen und Lachen impliziert Leichtigkeit. Und doch wissen wir alle, dass das Leben nie immer leicht ist. Lebensfreude zu spüren und zu leben, bedeutet auch, sich dem eigenen Schmerz bewusst zu werden und zu widmen. Den Schmerz fühlen, sehen und hören und sich Zeit nehmen. Sich selber daran zu erinnern, dass man nie alleine ist und sich erlauben, offen darüber zu sprechen. Der Umgang mit schweren Situationen, das Streben nach einem fröhlichen, erfüllten Leben, braucht eben immer auch eine Portion Mut und Disziplin. Mit Mut und Disziplin geht vielleicht auch die eine oder andere Angst einher, aber DU kannst entscheiden, welcher Wert am Steuer sitzt und welcher auf dem Beifahrersitz. Lebensfreude, Mut und Disziplin für Dich sind aktive Herzensentscheidungen. Und warum wir uns manchmal…