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Yoga Day Retreat: Winter Edition
Yoga Day Retreat: Winter Edition

Yoga Day Retreat: Winter Edition

Dein Tagesretreat: Dein Tag, um inspiriert, gesund & voller Vorfreude Dein neues Jahr anzugehen. Wir üben uns in Achtsamkeit.

Zeit & Ort

21. Jan. 2023, 10:00

Düsseldorf, Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf, Deutschland

Über die Veranstaltung

Dein Yoga Retreat beinhaltet:

- eine Einführung in Ayurveda und den Winter

- eine zweistündige Yoga Einheit (kraftvoll, geduldig, stärkend), inklusive Breathwork

- eine warme, ayurvedische Mahlzeit

- ein achtsamer Spaziergang

- Talk: Was ist Achtsamkeit? Was bedeutet es für Dich? Worauf kannst Du es anwenden? Wie kannst du es für Dich nutzen?

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