Reise über Ostern (vom 7. bis 11. April 2023) mit Riccarda vom Karmakarma Yogastudio und mir, Nadine von Machen&Lachen nach Domburg.
Wohne in der idyllischen Farmhouse-Villa Yogabee.
Mein erstes Retreat findet nun früher als gedacht statt. Und ich freue mich gigantisch. Denn mit Ricci vom Karmakarma war ich schon oft in Domburg. Ihre Retreats laden Dich energetisch auf und führen Dich leicht, fröhlich und gelassen wieder zurück in Deinen Alltag zurück.
Es ist mir eine Ehre, dieses Retreat mit Ricci geben zu dürfen. Und ich möchte Dich von Herzen gerne dazu einladen.
Deine ME-Time: Yoga, Strand & Meer und wunderbare Küche.
Das Farmhouse Yogabee liegt inmitten wunderschöner Wiesen und Felder und das Meer ist nur 5 Minuten entfernt. In dieser idyllischen und beruhigenden Landschaft wollen wir Dich mit ganz viel Yoga, gesundem Essen und Me-time verwöhnen. Und Deine Kraft und Energie stärken sowie Deine Klarheit und Ruhe vertiefen.
In den fünf Tagen bieten wir Dir 6 Yoga-Einheiten (morgens 120 Minuten Vinyasa & Kundalini Yoga, Atemübungen und Meditation, nachmittags 75 Minuten sanftes Yin Yoga), eine Special-Einheit mit 108 Sonnengrüßen mit Riccarda und einen Workshop mit Ellen Duim zum Thema Palm-Reading. Unser Thema in diesen 5 Tagen im April ist Lebensfreude und positives Denken - für Deinen Körper und für Deinen Geist. Nebenbei bleibt viel Zeit, die wunderschöne Natur und das Meer zu erleben oder sich von Matthias mit einer Massage verwöhnen zu lassen!
In den Kosten enthalten sind:
4 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Brunch und Abendessen
Yoga: Am Freitagnachmittag um 15 Uhr beginnen wir mit einer 2-stündigen Vinyasa & Kundalini Praxis inklusive Meditation und Pranayama. Am Samstag-, Montag-, Dienstagmorgen praktizieren wir ebenfalls jeweils 2 Stunden Vinyasa-Yoga. Am Samstag- und Montagnachmittag praktizieren wir 75 Minuten entspannendes, sanft dehnendes Yin Yoga. Sonntagmorgen findet unsere Special Class mit 108-Sonnengrüßen statt.
Thema & Inspiration in allen Yogakursen: Wie schöpfst Du neue Kraft & Energie? Wie kreierst Du ein positives Mindset für den Tag? Wie befreist Du Dich von alten Mustern & Glaubenssätzen?
Palm-Reading Workshop mit Ellen Duim (die Einzel-Sessions bietet Ellen vor Ort für 45 Minuten zu 100 Euro an)
Wer sich von Matthias mit einer wunderbaren Yoga Detox oder Lomi Lomi Massage verwöhnen lassen will, kann diese jederzeit vor Ort bei ihm buchen oder uns schon vorher Bescheid geben.
Der Yoga-Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind wünschenswert. Bei Fragen wendet Euch bitte direkt an Riccarda unter info@karmakarma.de
Kosten
Preis pro Person im Doppelzimmer: 1100€
Bitte plant Eure An- und Abreise nach Domburg individuell, sobald wir Euch die Retreat-Buchung bestätigt haben. Gerne helfen wir Euch, Fahrgemeinschaften zu bilden.
Du bist dabei? Schreibe an machenundlachen@mail.de UND info@karmakarma.de