Es ist endlich wieder soweit. Der nächste Retreat Day steht an.
Mit großer Freude lade ich Dich herzlichst ein am Samstag den 29.April mit mir in eine aktivierende Asana Praxis zu kommen.
Der Frühling weckt auf und belebt Dich - der Frühling schenkt Dir Zeit und Raum für Wachstum.
Genieße den Samstag bei mir im Studio in einer tollen Gruppe. Du brauchst keine Yoga Vorerfahrung mitzubringen. Du darfst Dich an diesem Tag komplett fallen lassen und entspannen.
Dich erwartet:
eine zweistündige Yoga Praxis mit Core Elementen zum "Kapha Awakening". Kapha ist eines von drei Konstitutionstypen im Ayurveda "der Wissenschaft des Lebens"
eine Super Food Lunch Bowl geliefert von Kates`Deli
Wissenswertes zum Thema Ayurveda und ayurvedische Tipps für diese Jahreszeit. Lass Dich inspirieren
Ecstatic Dance
kleine Überraschung
Wir starten um 10.30 Uhr und enden voraussichtlich um 15:30.
Anmeldung via Eversports, Website oder Mail an machenundlachen@mail.de.