"Ich besuche Machen & Lachen seit einigen Monaten und kann es von Herzen empfehlen, hier mal vorbeischauen. Nadine und ihr Team vermitteln eine geborgene, angenehme Atmosphäre bei der man sich fallen lassen und dem Alltag für ein wenig Zeit entfliehen kann. Im Kursportfolio ist für jede:n etwas mit dabei - von Vinyasa bis Yin habe ich durchweg positive Erfahrungen gemacht und freue mich jedes Mal, wenn ich ins Studio komme. Für mich ist es in Düsseldorf eines meiner Lieblingsstudios!"
Alexandra
"Einen unglaublich magischen Ort hat Nadine da geschaffen! Nachdem ich endlich meine erste Yogastunde in dem Studio besuchen konnte kann ich sagen: Das ist etwas ganz besonderes. Mit ganz viel Liebe zum Detail und Soul! Nach dem Yoga hier fühlt man sich ganz bei sich."
Laura
"Ich habe bereits viele Yoga Studios und Yoga Lehrer:innen kennen gelernt, so auch Nadine, als Sie noch nicht Selbstständig war und ich zufällig einen Yoga Kurs vor fast 4 Jahren im Fitnessstudio bei ihr besucht habe.
Ab der ersten Stunde hat mich ihre unfassbar positive, liebevolle und inspirierende Art begeistert und für mich war klar, dass ich das - bis heute - so nicht erlebt habe.
Nadine gibt sich in jeder Stunde so viel Mühe, geht auf einzelne Bedürfnisse ein und hat mit ihrer Selbstständigkeit absolut alles richtig gemacht(...)
Linda
"Sehr entspannte und liebevolle energie :) schon beim betreten wusste ich den Ort besuche ich nicht zum letzten mal.
Vielen dank an Nadine, freu mich auf die nächste Stunde"
Daniela
Kursbuchung
Für die erfolgreiche Buchung eines Kurses, registrierst Du Dich einmalig auf Eversports. Du suchst Dir in dem Kursplan den Kurs aus, den Du besuchen magst und zahlst direkt online.
Das regelmäßige Üben von Yoga hat unzählige Vorteile, von erhöhtem Fokus bis hin zu besserer Beweglichkeit.
Empfohlen ist das Praktizieren von Yoga 2-3 in der Woche.
Werfe einen Blick auf die Kurse, und finde einen, der in Deinen Zeitplan und zu Deinem Lebensstil passt. In diesem Studio wird Vinyasa, Hatha, Yin & Kundalini Yoga unterrichtet. Auch Rückenyoga & Yoga Basic Kurse findest Du im Kursplan.
Vinyasa Yoga
Yoga ist Selbstfürsorge
Vinyasa Yoga zeichnet sich durch einen sehr fließenden Übergang von Asana zu Asana, aus. Eine schöne Choreografie, um die Gedanken im Geist zu beruhigen. Ziel ist es die gesamte Wirbelsäule zu mobilisieren, Deine Energie anzukurbeln und damit deine 7 Chakren ins Gleichgewicht zu bringen. Es gibt Kurse für "BeginnerInnen", "Intermediate" (wenn Du schon ein paar Mal Yoga praktiziert hast) und für "Alle Level".
Yin Yoga
Die Freuden des Yoga
Mit einer kühlenden, weichen Yin Yoga Einheit, möchte ich Dir, Momente der Entspannung schenken und dich in die Schönheit von Stille & Ruhe zurückführen. Sanfte, dehnende Positionen verhelfen Dir, Dich von alten Lastern zu befreien, das Tempo Deines Lebens zu drosseln und in den Moment zurückzukehren. Dein Nervensystem wird beruhigt und so entsteht Raum und Zeit für die Aktivierung neuer Energien.Hierfür brauchst Du keine Vorerfahrung. Kleide Dich bequem und warm (Kuschel-Pulli & Socken)